9月30日（日）、台風が近づく前の晴れ間も見えた時間帯に、地域公開セミナーを開催いたしました。
テーマは、「健康寿命をのばすには」
健康寿命ってなに？健康回復に必要なことってどんなこと？フレイルって？
そんなテーマで講演を行い、天気が不安視された中、予想以上の方にお越しいただきました。
クイズあり、川柳あり、体操ありの1時間、ご参加いただいた方には、日常生活の中で健康寿命をのばすことのコツを覚えていただけたのではないでしょうか。
次回の地域公開セミナーは12月、認知症についてお話します。
お楽しみに！！